Anak kecil aja melek gizi, kamu?

Hai semuanya salam kenal namaku Puja usiaku 6 tahun. Bulan Juni nanti aku genap 7 tahun loh, sudah naik kelas 2 SD dong. Rambutku hitam, mataku sipit, kulitku sawo matang.

Ayo tebak aku yang mana? Iya betul aku yang pakai seragam polisi.
Cantik khan?  Siap grak.......Hehehehe

 Oh iya aku  punya adik bungsu laki-laki namanya lionel usianya 5 tahun. dia aktif dan pandai bermain sepeda. Kami suka bermain bersama dan kalau habis bermain – main adikku selalu minum air putih yang banyak kata bunda air putih itu bermanfaat bagi tubuh kita. Karena tubuh kita butuh cairan yang banyak.

Selain itu kata bunda aku harus banyak istirahat. Karena usiaku masih kecil aku butuh istirahat tidur  kurang lebih 12 jam/ hari. Upppsss aku masih ngemut jari nih kalau bobok...xixixiixi

 Nah....Kalau makan aku suka makan apa aja yang penting harus enak dan bergizi. Aku suka daging, sayur, buah dan susu. aku suka jeruk sunkist sama buah naga..karena rasanya manis dan enak.Kalau pergi ke swalayan atau nemenin bunda belanja aku selalu beli nih buah kesukaanku. Dan bundaku slelau memenuhi keinginanku. Makasih ya bunda....!

 Teman-teman, kalau sudah selesai makan atau minum kita harus rajin menyikat gigi ya. Aku sudah bisa menyikat gigiku sendiri loh. Aku ga mau gigiku berlubang. Nanti bisa sakit gigi.....nyut nyut!!!

Kata bunda Kalau aku sehat aku bisa bersekolah dan bermain sesukaku. Sampai akhirnya aku bisa mencapai citacitaku, menjadi seorang Polwan.makanya aku makan makanan bergizi supaya tetap sehat dan berprestasi. Semoga terwujud ya, amin. Kalau kamu cita-citanya mau jadi apa?

Oh iya, kemarin bunda cerita kalau tanggal 25 Januari itu adalah hari Gizi Nasional.Kalau aku yang selalu ingat  dan ga pernah lupa adalah hari ulangtahunku saja, xixixixi. 
Perayaan menyambut hari besar itu ada kegiatan karnaval gizi yang diselenggarakan oleh Sarihusada. Acaranya meriah banget....sayang aku ga bisa ikutan karena acaranya di bilangan Monas, Jakarta sementara aku tinggalnya di Pekanbaru. Huhuhuhu....jadi sedih.

 Iiihh lucunya ...ada pawai buah2an. Kalau aku di sekolah pawainya pakai seragam profesi, adat istiadat,dll. jadi tambah gemes liat buah-buahan.

 

 Semoga hari gizi nasional tahun depan kegiatan karnaval gizi ini bisa di lakukan di kotaku, jadi aku bisa ikut berpartisipasi.

Nah kalau teman2 mau tahu info dan berita tentang karnal ayo melek gizi oleh Sari husada yuk meluncur ke :

  

http://nutrisiuntukbangsa.org/lomba-penulisan-blog-karnaval-ayo-melek-gizi/%20www.nutrisiuntukbangsa.org

 Eitss...jangan lupa makan buah sayur & susu yah teman2 biar kita sehat dan bisa membahagiakan orangtua kita melalui citacita kita kelak !!!

“ Warna-warni Karnaval Gizi Sari Husada Memberi Sejuta Inspirasi “

    Ada kumbang mencari durian

Kumbangnya terbang  di atas kepala

Salam bahagia saya ucapkan

Khusus untuk sahabat blogger  tercinta

Rasanya tak ada habis kata jika kita membicarakan tentang kesehatan. Seribu malam tak akan cukup mana kala kita membahas topik ini. Bahkan masalah ini sering menjadi trending topik di semua media sosial . Sayapun tertarik untuk mengupas sedikit mengenai hal ini. Penasaran ?

Setiap tanggal 25 januari di negri kita diperingati sebagai hari Gizi Nasional. Ya sebuah hari penting bagi kita untuk lebih meningkatkan pola hidup yang sehat. Sebenarnya hidup sehat itu apa sih? Apakah hidup sehat itu mahal? Sejak kapan kita memulai hidup sehat?  Mungkin gaya hidup sehat yang benar di pikiran kita yaitu dengan cukup dengann memakan makanan sehat, rutin berolahraga pagi dan juga tidak merokok. Ya memang, ke tiga elemen tersebut merupakan beberapa kiat agar seseorang selalu sehat dan bugar di sepanjang hari. Namun, bukan itu saja, gaya hidup sehat yang dimaksud. Tetapi masih banyak hal yang  harus di jalankan. 

Nah baru-baru ini sebuah perayaan akbar di langsungkan oleh Pt.Sarihusada dalam menyambut hari gizi nasional 2015.  Lokasi acaranya  di bilangan Monas, Jakarta. Sebuah tempat yang menjadi favorite dan ciri khas ibu kota tercinta.

Event ini bertujuan untuk mendukung peningkatan kesadaran dan kepedulian masyarakat akan gizi seimbang dan pola makan sehat.

Melaui event ini di harapkan khususnya kita para ibu untuk lebih peduli lagi terhadap nilai gizi yang di konsumsi anak-anak kita setiap hari.  Karena berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013 diperkirakan prevalensi balita gizi buruk dan kurang di Indonesia mencapai 19,6%, atau meningkat dibandingkan dengan data Riskesdas tahun 2010 yang sebesar 17,9% dan data Riskesdas tahun 2007 sebesar 18,4%.

Apa yang akan terjadi jika anak-anak calon pemimpin bangs a ini mengalami gizi buruk? Sudah bisa di bayangkan kemana arah masa depan bangsa kita ini. 

Menyikapi hal tersebut  Sarihusada tidak tinggal diam ,disampaikan secar lugas oleh  Presiden Direktur Sarihusada, Olivie Pierredon. Bahwa “ Sarihusada memiliki komitmen untuk terus mendukung upaya-upaya perbaikan gizi di Indonesia melalui penyediaan produk nutrisi yang berkualitas dan terjangkau, serta inisiatif edukasi dan sosial untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya asupan gizi. “  sebuah komitmen yang sangat bagus, semoga terwujud ya pak, amin.

Nah sekarang kembali ke karnaval  gizi “ Ayo Melek Gizi “. Melalui kacamata hati Saya melihat ini adalah  Sebuah kemeriahan yang dibalut dengan tujuan mulia. Karnaval Ayo Melek Gizi ini menampilkan parade sepeda onthel yang dihias dengan bahan pangan sumber gizi, parade ondel-ondel berhias kostum gizi (buah dan sayur), parade kostum buah dan sayur, serta dimeriahkan juga oleh parade musik tradisional. Sangat unik dan menarik sekali....

Parade ini diikuti lebih dari 400 peserta dari berbagai komunitas ini melintasi rute Monas menuju Bundaran HI dan kembali lagi ke Monas, dan memberi kesempatan kepada masyarakat untuk dapat melihat dan berpartisipas secara langsung.

Ada juga demo tips mengolah makanan sehat dan bergizi melalui demo masak makanan sehat yang dibawakan oleh Chef Muto, host program televisi ‘KungFu Chef’.  Dan yang perlu diketahui bahwa pada kegiatan Karnaval Ayo Melek Gizi ini, Sarihusada juga menyerahkan donasi kepada anak-anak panti asuhan berupa pemberian susu sebanyak 2.015 box. Semoga dengan pemberian susu ini bisa memberikan dampak positif dan memperbaiki gizi dari anak-anak panti asuhan. 

Saya berharap tahun depan acaranya dilakukan secara serentak diberbagai kota sehingga semakin banyak orang yang merasakan manfaat dari kegiatan ini. Semoga gebrakan ini mampu memberi harapan untuk masa depan Indonesia yang lebih cerah.

Untuk ikut berpartisipasi dalam kontes blog ini atau mau tahu info detail tentang karnaval ayo melek gizi silahkan meluncur ke website: http://www.nutrisiuntukbangsa.org/

akhir kata saya persembahkan sebuah pantun penutup :

makan jeruk malam-malam
jeruknya sangat manis dan gurih
akhir kata saya ucapkan salam
ucapkan salam dan terimakasih

Referensi :

1.http://nutrisiuntukbangsa.org/lomba-penulisan-blog-karnaval-ayo-melek-gizi/%20www.nutrisiuntukbangsa.org
2. https://www.facebook.com/Nutrisi.untuk.Bangsa
3. http://gizi.depkes.go.id/pgs-2014-2
4. http://www.liputan6.com/
5. http://nutrisiuntukbangsa.org/

Rambut Sehat aku merasa 5 tahun lebih muda

Rambut yang sehat adalah simbol bagi kecantikan kaum wanita. Dari rambut yang terlihat terawat dan sehat, akan membuat aura kita  terpancar dan penampilan pun akan semakin menarik. Kamu setuju ga ?

Namun ada banyak masalah rambut yang harus dihadapi wanita akibat proses perawatan rambut secara kimiawi, seperti misalnya keluhan rambut bercabang, berketombe, kering, dan rambut yang rontok. Masalah mana yang pernah kamu hadapi ?

 Selanjutnya untuk mendapatkan rambut yang indah, ada banyak cara merawat rambut yang dapat Anda lakukan, baik lewat perawatan khusus di salon kecantikan, ataupun dilakukan sendiri dengan bahan-bahan alami yang terjamin keamanan dan kebersihannya. Biasa kamu pilih yang mana ?
Kalau aku pilih rangkaian produk dari Ellips dong....!

 

Nah kalau Untuk urusan perawatan rambut sehat Saya merekomendasikan product terbaru dari Ellips yaitu Ellips Vitamin Rambut Pro Keratin Complex. 

Kenapa ? karena beberapa alasan sbb :

1.Memiliki  banyak kandungan vitamin perawatan rambut.

2. Kemasan yang mungil nan imut membuat gampang di bawa kemana-mana.

3.Harga terjangkau ga bikin kantong jebol.
4. Mudah di temukan di apotek, swalayan, pasar tradisional, supermarket,dll.

5. Wanginya tahan lama jadi tambah pede disetiap moment.

Ellips vitamin rambut ini  memiliki pro keratin Complex. Apa sih keratin itu?  

Keratin adalah protein zat dasar penyusun lapisan rambut, sangat berperan besar dalam keindahan rambut. Kandungan keratin akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia.

  

Kalau keratinnya rusak, rambut kamu bisa jadi rusak juga loh.Seperti :

1.     Rambut tidak sehat

2.     Rambut kering

3.     Rambut megar

4.     Rambut sulit diatur

Ellips Vitamin Rambut Pro Keratin Complex  terdiri dari 3 varian , jadi kamu bisa pilih sesuai dengan kebutuhanmu ya :

1.     1.Hair Repair dengan kandungan intensif menutrisi rambut kering dan rusak. Diperkaya dengan pro keratin complex dan jojoba oil, merawat dan menutrisi dan melindungi rambut yang rusak akibat proses kimiawi ( pengeringan atau pengecatan) rambut lebih sehat, lembut, bercahaya dan muah di atur

2.     2.Silky Black rambut tampak hitam lembut berkilau. Diperkaya dengan pro keratin Complex, kemiri dan aloevera oil, merawat kemilau rambut sehat , menutrisi dan melindungi rambut dari sinar matahari. Rambut lebih hitam, lembut, sehat, dan lebih mudah di atur.

3.     3.Smooth & Silky rambut halus selembut sutra diperkaya dengan pro keratin Complex aloevera oil, merawat rambut hingga terasa lembut, menutrisi dan menjaga kelembaban rambut. Rambut lebih sehat, lembut, bercahaya, dan mudah di atur.

 

 Makanya setiap belanja bulanan aku ga mau ketinggalan nih masukkin si mungil ellips vitamin rambut dalam list belanjaanku.

Aku sayang mahkotaku makanya aku pakai Ellips pro keratin Complex, rambut bagai terlahir kembali.

Nah buat sahabat yang masih penasaran produk yang aku ceritain silahkan klik  link ini ya :

http://www.ellipshaircare.com/

“ Seikat Karnaval Gizi menuju Indonesia Sehat 2015 “

Kesehatan adalah impian semua orang dimuka bumi ini, tak terkecuali seluruh masyarakat Indonesia. Pemerintah Indonesia bahkan telah 2 kali mencanangkan program Indonesia Sehat. Yang pertama pada tahun 2010, dimana indikator untuk menuju kearah Indonesia sehat masih belum juga terpenuhi dan kemudian diperbaharui menjadi Indonesia Sehat 2015. 

Untuk dapat mewujudkan visi INDONESIA SEHAT 2015 itu , ditetapkan empat misi pembangunan kesehatan sebagai berikut:

1. Menggerakkan pembangunan nasional berwawasan kesehatan.

2.Mendorong kemandirian masyarakat untuk hidup sehat.
3.Memelihara dan meningkatkan pelayanan kesehatan yang bermutu merata dan terjangkau.
4.Memelihara dan meningkatkan kesehatan individu, keluarga dan masyarakat beserta lingkungannya.

Kesehatan itu memang sungguh tak ternilai harganya. Tak ada gunanya memiliki segudang rupiah atau tinggal di apartemen mewah tapi kita sakit-sakitan. Kesehatan jasmani dan rohanilah yang menjadi harta paling berharga.

Berbagai aktivitaspun dilakukan oleh berbagai pihat terkait dalam rangka menyadarkan masyarakai Indonesia akan pentingnya arti gizi dan hubungannya dengan kesehatan. Salahsatunya adalah dengan menetapkan hari Gizi Nasional. Hari Gizi Nasional pertama kali diadakan oleh LMR pada pertengahan tahun 1960-an, dan dilanjutkan oleh Direktorat Gizi pada tahun 1970-an hingga sekarang. Kegiatan ini diselenggarakan untuk memperingati dimulainya pengkaderan tenaga gizi Indonesia dengan berdirinya Sekolah Juru Penerang Makanan tanggal 26 Januari 1951. Sejak saat itu pendidikan tenaga gizi terus berkembang pesat di banyak perguruan tinggi di Indonesia. Di kemudian hari disepakati bahwa hari Gizi Nasional ditetapkan menjadi tanggal 25 Januari.

Nah berbagai event dan perayaan menyambut hari Gizi Nasional dilakukan di berbagai tempat. Saya sangat tertarik dan mendukung sebuah kegiatan dalam bentuk karnaval. Ya, lebih tepatnya karnaval Gizi. Event ini biasanya berbentuk sebuah pawai meriah dalam jumlah besar yang mengetengahkan corak dan ragam yang menarik berdasarkan tema yang di usung.

Bagaimana agar karnaval yang di jalankan berlangsung sukses dan meriah ?

Berikut beberapa tips yang bisa menjadi bahan pertimbangan :

1. Waktu dan tanggal acara

Point ini sangat penting. Kita harus menentukan tanggal yang tepat apakah dilaksanakan di awal bulan atau akhir bulan. Demikian pula dengan waktu karnaval, apakah dilaksanakan pagi atau sore hari. Lakukan survey sebelum menentukan point ini.

2. Lokasi acara

Hal ini juga tak kalah penting, lokasi yang berada di center point apalagi mudah di jangkau masyarakat cenderung ramai oleh pengunjung. Ramainya pengunjung karnaval akan menentukan sukses atau tidaknya event tsb.

3. Konten acara

Disini sangat diperlukan ide kreatif bagaimana supaya pengunjung memahami maksud dan tujuan dari contoh : Karnaval gizi.( masyarakat tahu tentang Gizi, sumber Gizi dan manfaat Gizi) . Memberikan atraksi-atraksi yang bagus, lomba-lomba yang edukatif dan tak ketinggalan doorprize yang menjadi daya tarik khusus sebuah kegiatan.

Menyambut Hari Gizi Nasional 2015. Minggu, 25 Januari 2015 Sarihusada – Nutrisi Untuk Bangsa mengadakan Karnaval Ayo Melek Gizi di bilangan Monas, Jakarta. Adapun tema peringatan hari Gizi Nasional tahun ini adalah " Bersama membangun gizi menuju bangsa sehat berprestasi "

Karnaval Ayo Melek Gizi yang diadakan untuk memeriahkan Hari Gizi Nasional 2015 ini bertujuan untuk mendukung peningkatan kesadaran dan kepedulian masyarakat akan gizi seimbang dan pola makan sehat.

Sangat meriah sekali  acara Karnaval Ayo Melek Gizi ini. Selain jalan sehat, juga ada edukasi serta konsultasi gizi, juga demo memasak makanan sehat yang seru oleh Kungfu Chef. Kemasan perayaan tersebut sangat bagus, disusun secara apik. Tapi sayang sungguh sayang ...huhuhuhu saya tidak bisa berpartisipasi langsung dalam kegiatan tersebut karena saya menetap di Pekanbaru. kamu penasaran bagaimana acara tersebut berlangsung?

Inilah Potret kemeriahan dan keramaiannya. Ga percaya liat aja  foto-foto seru di bawah ini :

Wah....pasti senang banget menjadi bagian dari karnaval ayo melek gizi oleh Sarihusada. Kapan ya diadakan di kotaku?

Harapan saya semoga sari Husada terus melakukan Inovasi melalui produk unggulannya dan memberikan persembahan terbaik menuju Indonesia Sehat 2015. Semoga terwujud, amin.

 Untuk berpartisipasi dalam kontes blog ini atau mau tahu banyak info seputar gizi dan kesehatan Yuk lanjut klik link  ini ya :  www.nutrisiuntukbangsa.org

Nara Sumber :

1.Andri. 2012. Desa Siaga, Jembatan Menuju Indonesia Sehat 2015. Diaksestanggal 23 Maret 2012.http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2012/02/01/desa-siaga-jembatan-menuju-indonesia-sehat-2015/ 

2.Bappenas. 2008. Laporan Millenium Development Goals (MDG) Indonesia.Diakses tanggal 23 Maret 2012.http://www.bappenas.go.id/node/44/942/laporan-millenium-development-goals-mdg-indonesia/ 

3.http://nutrisiuntukbangsa.org/karnaval-ayo-melek-gizi-sarihusada/