Jajannya itu
bermacam- macam entah itu chiki-chiki, snack warna warni atau minuman kemasan
lain. Akhirnya anakku jarang makan dan lebih memilih jajanan. Akupun mulai
mikir untuk menyediakan sendiri cemilan selama aku bekerja. Cemilan yang
seperti apa? Aku mau yang cara buatnya praktis dan tentunya nutrisinya baik
untuk tumbuh kembang anakku.
Mulai deh
aku cari cari info sama teman sekantor, teman arisan, google, buku resep, dll.
dan akhirnya aku menemukan resep sederhana tetapi memiliki sejuta manfaat. Mau
tahu? Ini dia segelas puding cincau hijau
cemilan sehat asli Indonesia. Yang membuatnya tambah kaya nutrisinya
santan yang biasa dipakai aku ganti dengan
susu. Minuman Ini sangat banyak manfaatnya.salah satunya mengobati panas
dalam & melancarkan pencernaan.
Bahan yang diperlukan sangat sering kita jumpai di alam.
Dan cara
pembuatannya pun sangat mudah. Yuk kita mulai.......Bahan yang diperlukan sangat sering kita jumpai di alam.
A.Bahan yang diperlukan:
1. Daun cincau
2. Gula aren
3. Susu bubuk atau susu cair tergantung selera
4. Air Jeruk
5. Air mineral secukupnya
B.Cara Membuat :
1.Petiklah 50 lembar daun cincau ( pilih yang sudah cukup tua).cuci bersih dan sobek-sobek menjadi bagian kecil-kecil agar banyak lendir yang dikeluarkan. Remas dan lumatkan secara perlahan-lahan masukkan air sedikit demi sedikit
2 .Selanjutnya saringlah hasil remasan tadi dan tempatkan dalam wadah yang bersih. Simpan air cincau tadi di tempat sejuk atau di dalam kulkas tunggu kira-kira 3 s/d 4 jam. Air cincau akan mengental dan menyerupai agar-agar.
3.Ambil gula aren tambahkan air dan rebuslah sampai mendidih, kemudian saring.
4. Setelah cincau hijau dan gula aren siap kita tinggal mencampurkan bahan lainnya.
5. Terakhir Masukkan cincau hijau selanjutnya gula aren ditambah segelas susu dan sedikit air jeruk.
5. Puding Cincau hijau siap di hidangkan.
1. Daun cincau
2. Gula aren
3. Susu bubuk atau susu cair tergantung selera
4. Air Jeruk
5. Air mineral secukupnya
B.Cara Membuat :
1.Petiklah 50 lembar daun cincau ( pilih yang sudah cukup tua).cuci bersih dan sobek-sobek menjadi bagian kecil-kecil agar banyak lendir yang dikeluarkan. Remas dan lumatkan secara perlahan-lahan masukkan air sedikit demi sedikit
2 .Selanjutnya saringlah hasil remasan tadi dan tempatkan dalam wadah yang bersih. Simpan air cincau tadi di tempat sejuk atau di dalam kulkas tunggu kira-kira 3 s/d 4 jam. Air cincau akan mengental dan menyerupai agar-agar.
3.Ambil gula aren tambahkan air dan rebuslah sampai mendidih, kemudian saring.
4. Setelah cincau hijau dan gula aren siap kita tinggal mencampurkan bahan lainnya.
5. Terakhir Masukkan cincau hijau selanjutnya gula aren ditambah segelas susu dan sedikit air jeruk.
5. Puding Cincau hijau siap di hidangkan.
Rasanya ? ga
perlu ragu ya bunda-bunda, anak-anak http://dariperempuan.com/
pasti suka. Mau nambah dan nambah lagi.
Praktis, enak dan bergizi.
Kini, hatiku
tak perlu was-was atau bingung karena anakku sudah ga doyan jajan lagi tetapi
memilih dibuatkan bekal atau cemilan dari saya. Anak kita tetap sehat dan siap
menjadi juara. Ibu mana yang ga mau
anaknya sehat dan juara?
Nah sekarang Silahkan dicoba resep saya dan semoga bermanfaat ya bunda-bunda.
Mau tahu banyak tentang gizi dan lain sebagianya yuk meluncur ke http://t.co/VOTpoikr1V
Kesimpulan:
1. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menunjukkan rasa cinta kepada anak kita salahsatunya adalah melalui makanan sehat https://www.facebook.com/NUK.indonesia?fref=ts yang disajikan denga penuh kasih sayang.
2. Makanan
sehat bukan berarti harus mahal atau di beli di toko-toko elite tetapi alangkah
lebih baiknya memanfaatkan kekayaan alam yang ada di sekitar kita.
3. Mengenalkan rasa cinta tanah air kepada anak dengan memperkenalkan
makanan/minuman tradisional peninggalan nenek moyang kita.